SÖK PÅ SIDAN

Kontakta fagersta kommun

Postadress:

Fagersta kommun
737 80 Fagersta

Telefon:

0223-440 00

Fax:

0223-171 01

Öppettider:

08.00-12.00 och 13.00-16.30

Besök oss:

Norbergsvägen 19 
737 80 ­Fagersta

Cirkelträning

Cirkelträning är en form av gruppträning på gymmet med en ledare. Man börjar med en gemensam uppvärmning, sedan delar man upp sig på de olika stationerna, som består av olika styrke- eller konditionsövningar. Alla vikter anpassas efter deltagarnas egna förutsättningar.
Det innebär att alla – gammal som ung, nybörjare eller de med många års träningsvana – kan träna tillsammans. Passet avslutas med gemensam stretching.

Cirkelträning

Dag

 Tid

Måndag

19.15-20.30

Föranmälan krävs!
Tel. 0223-442 30

Scrolla upp