SÖK PÅ SIDAN

Kontakta fagersta kommun

Postadress:
Fagersta kommun
737 80 Fagersta

Telefon:

0223-440 00

Fax:

0223-171 01

Öppettider:

7.30-12.00 och 13.00-16.00

Besök oss:

Norbergsvägen 19 
737 80 ­Fagersta

Brädpass (Float-Fit) vid utomhusbadet

2020-08-03
klockan 17.30 - 18.15
Fagersta
Kom och var med på ett riktigt roligt träningspass vid utomhusbadet!
Vårt nystartade brädpass som är i bassängen passar alla som gillar att vara i vatten!

VAD ÄR FLOAT-FIT?
Tycker du att armhävningar, benböj och plankan är relativt enkla övningar? Tänk dig då att du står på en guppande bräda i en pool och ska göra samma rörelser.
- Räkna med plask, vingel och en hel del skratt!

Starka ben är en fördel och du måste tycka det är okej att bli blöt, för alla trillar i. Det gäller att hitta sin tyngdpunkt och det är en utmaning! Allt är mycket svårare att göra på brädan än på land, samtidigt som du tränar både balans och bålstyrka. Det är tuff men skonsam funktionell träning där du stärker musklerna utan att hoppa. Genom att du hela tiden balanserar, så tränar du också småmusklerna i knän och fötter.

HUR GÅR DET TILL?
Varje deltagare har en bräda som är speciellt framtagen för ändamålet. På ovansidan är ytan gjord så fötterna ska få ett bra grepp. Inuti är den fylld med luft som ska hålla ett visst tryck. Första utmaningen är att häva sig upp på mattan. Benen är minst sagt darriga när det är dags att försöka ställa sig upp.

ANMÄLAN
Föranmälan samma dag till receptionen på telefon 0223-442 30.

Varmt välkomna till Fagerstahallen!

Information

Prisinformation Enkel passbiljett: 75kr Klippkort 12ggr: 695kr för vuxen och 595kr för pensionär. FÖRANMÄLAN KRÄVS!

Besöksadress Fagerstahallen, Fagersta

Adress Risbrovägen 2, Fagersta

Kontakt Fagerstahallens reception
0223-44230
receptionfh@fagersta.se

Arrangör Fagerstahallen

Webbplats http://fagersta.se/fagerstahallen

Datum och tid 2020-08-03 till 2020-08-06 klockan 2020-08-07 klockan 2020-08-10 till 2020-08-14 klockan 2020-08-17 till 2020-08-21 klockan 2020-08-24 till 2020-08-28 klockan

Scrolla upp